Kasia Nowosielska .PL - Blog

Czy nieśmiałość utrudnia budowanie relacji?

Czy dbanie o dobre relacje i czerpanie z nich mocy wiąże się tylko z pielęgnowaniem więzi z mężem, dzieckiem, mamą? Może czasem jak piszę do ciebie posty tu na blogu czy na Instagramie, odnosisz takie ważenie. A ja pragnę podkreślić mocno, że dobre relacje nie powinny odnosić się tylko do najbliższych. To jest sieć, którą … Czytaj dalej

Jak kłócić się mądrze z ludźmi o innych poglądach?

Jak kłócić się mądrze z bratem, który myśli inaczej niż ty? Jak rozmawiać z koleżanką, która ma inne poglądy niż ty na temat wyroku TK i aborcji? Przyznasz chyba, że łatwo jest siedzieć w gronie znanych ci ludzi, mających podobne poglądy w kwestiach świata, wyznania, rodziny czy zachowania. Przecież ludzie zazwyczaj w takich sytuacjach przy- … Czytaj dalej

W jaki konflikt zostaliśmy uwikłani?

To co się dzieje teraz w Polsce niejedną osobę mogą przyprawiać o zawrót głowy. Strajki przelewające się przez polskie miasta i miasteczka wprawiają w osłupienie zarówno tych którzy nie biorą w nich udziału, jak i tych którzy w nich kroczą. Bo zapewne skali strajków mało kto się spodziewał. Jeśli jesteś wrażliwą jednostką, trudne może być … Czytaj dalej

Jak epidemia niszczy zdrowie psychiczne?

„Konfrontacja ze stresorem jakim jest wybuch pandemii COVID-19, wywołanej przez wirusa SARS-CoV-2 (…) skutkuje również obniżeniem sprawności i odporności psychicznej na niespotykaną skalę i o trudnych do oszacowania konsekwencjach – ocenił niedawno prof.  Janusz Heitzman z Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego w artykule „Wpływ pandemii COVID-19 na zdrowie psychiczne”. Jak stwierdził, nie można wykluczyć, że w najbliższym … Czytaj dalej

10 sposobów na jesienną chandrę

Chandra to nie depresja, ale stan przygnębienia, któremu towarzyszy zły humor i ogólna niechęć do jakichkolwiek aktywności. Zmiana pór roku, z radosnej wiosny i gorącego, pobudzającego lata na melancholijną i chłodniejszą jesień to proces, który zachodzi także w ludzkim organiźmie, także twoim. Jesienna chandra pogłębioną przez depresję Być może jesteś senny, znudzony i apatyczny, odczuwasz … Czytaj dalej

10 sposobów na zniszczenie małżeństwa!

„Za 20-30 lat to być może Wy będziecie siedzieć z boku i patrzeć na Wasze dziecko stojące na ślubnym kobiercu. Pewnie będziecie już mieć siwe włosy i zmarszczki, ale nic nie stoi na przeszkodzie aby ludzie się Wami wówczas także zachwycali, mówiąc: Tyle lat po ślubie, a oni się tak nadal kochają. Takie światło od … Czytaj dalej

Seks w małżeństwie znika!

Przyznam ci się szczerze, że kiedyś o tym słyszałam…Kiedyś mnie to szokowało… Bo jak to? Seks w małżeństwie znika? Ale zaczęłam o tym słyszeć coraz częściej podczas mediacji u mnie….Dziwiło mnie to kiedyś, gdyż żyjemy w kulturze, która jest przeseksualizowana i ona oderwała seks od miłości. Seks w małżeństwie podczas mediacji Tymczasem w gabinecie mediacyjnym … Czytaj dalej

Pokora czy pewność siebie-co ci się bardziej w życiu przyda?

Pokora i skromność czy pewność siebie i przechwalanie się? Mówi  się, że w życiu i w biznesie potrzebna jest pokora ale i odwaga. Z domu wyniosłam umiłowane do skromności i nie raz słyszałam, że pokorne ciele dwie matki śśe.  To piękne powiedzenie, ale nie raz blokowało mnie przed „reklamowaniem się” podczas rozmowy kwalifikacyjnej.Spowodowało, że w jednej z … Czytaj dalej

Dlaczego małżeństwa tak często się rozwodzą?

Szacuje się, że co trzecia para w Polsce się obecnie rozwodzi. Coraz częściej dochodzi do rozwodów w pierwszych latach małżeństwa. Jak wynika ze statystyk, najwięcej rozwodów w Polsce dotyczy małżeństw ze stażem od pięciu do dziewięciu lat. Dlaczego? Wcale nie dlatego, że chodzi tylko o patologie występujące w domu, uzależnienia jednej osoby, z którymi nie … Czytaj dalej

Co zobaczyć na rajskiej wyspie Santorini?

,Zadziwia, powoduje wstrzymanie oddechu w piersiach, uderza w oczy błękitem nieba, fuksją kwiatów i szmaragdowym kolorem budynków. Taka jest właśnie Santorini. Byłam już w Europie w wielu miejscach, przemierzałam lądy, eksplorowałm wyspy i myślałam, że moje oczy ujrzały na starym kontynencie tyle olśniewających miejsc, że mało co będzie je w stanie zaskoczyć. Miałam wrażenie, że … Czytaj dalej