Uwielbiam lipiec.To miesiąc, który zajmuje w moim sercu szczególne miejsce. 4 lipca brałam bowiem ślub zaś 6 lipca mam urodziny. Dziś zatem świętuję kolejną rocznicę mojego… Czytaj dalej »To nie prawda, że im człowiek starszy, tym ma mniej sił!
Myślisz, że aby zdrowo żyć trzeba tylko ćwiczyć i jeść fit? Widzę po sobie, że lepsze samopoczucie mam nie wtedy gdy uprawiam sport i jem… Czytaj dalej »Chcesz zdrowo żyć? Spotykaj się z ludźmi!
Sen staje się luksusem. W dobrym tonie jest chwalenie się jak mało się śpi. Tyle, że brak nocnego odpoczynku powoduje spustoszenie w naszym organizmie. Noc… Czytaj dalej »Czas się obudzić! Trzeba spać.