Może ktoś cię bardzo skrzywdził w życiu? Zranił? Być może zdradził cię mąż i nie wiesz, nie umiesz, nie chcesz mu wybaczyć. Może zastanawiasz się jak wybaczyć krzywdę, jak wybaczyć komuś zdradę małżeńską? Może dumasz jak wybaczyć gdy doznałeś przykrości od pracodawcy, od osób postronnych a choćby i od służby zdrowia? Jak wybaczyć krzywdę gdy … Czytaj dalej
„Konfrontacja ze stresorem jakim jest wybuch pandemii COVID-19, wywołanej przez wirusa SARS-CoV-2 (…) skutkuje również obniżeniem sprawności i odporności psychicznej na niespotykaną skalę i o trudnych do oszacowania konsekwencjach – ocenił niedawno prof. Janusz Heitzman z Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego w artykule „Wpływ pandemii COVID-19 na zdrowie psychiczne”. Jak stwierdził, nie można wykluczyć, że w najbliższym … Czytaj dalej
„Ma głowę jak przeorana dynia”. „Tępa dzida, głupsza niż noga od stołu”. To jedne z „pięknych” epitetów jakimi internauci z portali lewicowych określają żonę jednego z kandydatów na prezydenta. Czytelnicy portali internetowych też nie są oszczędni w słowach i ślą pod adresem tej pani najbardziej wyrafinowane przymiotniki! Można popierać tego lub innego kandydata, ale nic nie … Czytaj dalej
Jest nieco lepiej. Wracamy do nowej normalności. Po dwumiesięcznym okresie izolacji spowodowanej epidemią koronawirusa będziemy mogli wreszcie wejść do restauracji czy wybrać się do fryzjera. Chyba przyszedł czas na podsumowania. Zdaję sobie sprawę, że ostatnie dwa miesiące nie było łatwym czasem dla wielu osób. Być może i Ty wracasz do nowej normalności pokiereszowany psychicznie. Być może … Czytaj dalej
Wiem, na nowy rok powinno być wesoło i motywująco. Powinnam dać Ci kopa do działania, zmobilizować do zrobienia postanowień noworocznych. A tymczasem chcę Ci zaserwować jakże inną historię, od tych pisanych w duchu motywacji. A może jednak ta, takową się okaże? To historia z moich rodzinnych stron, siedząca w moich trzewiach. Z depresją w tle. Aż się … Czytaj dalej
Myślisz, że aby zdrowo żyć trzeba tylko ćwiczyć i jeść fit? Widzę po sobie, że lepsze samopoczucie mam nie wtedy gdy uprawiam sport i jem sałatę, ale gdy utrzymuję bliskie kontakty rodzinne i towarzyskie. Na żywo a nie przez internet. Widziałam ostatnio w metrze jak nastolatka przez Messengera rozmawiała z kilkoma znajomymi na raz. Z … Czytaj dalej