Kasia Nowosielska

Browsing Tag:

zdrowie psychiczne

MOTYWACJA

Jeśli to robisz, to znaczy, że marnujesz czas!

„Ma głowę jak przeorana dynia”. „Tępa dzida, głupsza niż noga od stołu”. To jedne z „pięknych” epitetów jakimi internauci z portali lewicowych określają żonę jednego z kandydatów na prezydenta. Czytelnicy portali internetowych też nie są oszczędni w słowach i ślą pod adresem tej pani najbardziej wyrafinowane przymiotniki! Można popierać tego lub innego kandydata, ale nic nie usprawiedliwia obrażanie jego rodziny. Nic nie usprawiedliwia  ...

MOTYWACJA, RELACJE

6 rzeczy, które pomagają przetrwać kryzys!

Jest nieco lepiej. Wracamy do nowej normalności. Po dwumiesięcznym okresie izolacji spowodowanej epidemią koronawirusa będziemy mogli wreszcie wejść do restauracji czy wybrać się do fryzjera.  Chyba przyszedł czas na podsumowania. Zdaję sobie sprawę, że ostatnie dwa miesiące nie było łatwym czasem dla wielu osób. Być może i Ty wracasz do nowej normalności pokiereszowany psychicznie. Być może straciłeś pracę, chorowałeś, epidemia i  ...

MOTYWACJA, RELACJE, ROZWÓJ OSOBISTY

Proszę Cię, zadbaj o tę sferę życia w Nowym Roku!

Wiem, na nowy rok powinno być wesoło i motywująco. Powinnam dać Ci kopa do działania, zmobilizować do zrobienia postanowień noworocznych. A tymczasem chcę Ci zaserwować jakże inną historię, od tych pisanych  w duchu motywacji. A może jednak ta, takową się okaże? To historia z moich rodzinnych stron, siedząca w moich trzewiach. Z depresją w tle. Aż się prosi aby puścić ją dalej w świat. Ku przestrodze. Była końcówka 2019 r. Polska wieś.  ...

MOTYWACJA, RELACJE, ROZWÓJ OSOBISTY

Chcesz zdrowo żyć? Spotykaj się z ludźmi!

Myślisz, że aby zdrowo żyć trzeba tylko ćwiczyć i jeść fit? Widzę po sobie, że lepsze samopoczucie mam nie wtedy gdy uprawiam sport i jem sałatę, ale gdy utrzymuję bliskie kontakty rodzinne i towarzyskie. Na żywo a nie przez internet. Widziałam ostatnio w metrze jak nastolatka przez Messengera rozmawiała z kilkoma znajomymi na raz. Z jedną koleżanką o wakacjach a z drugą o tym jak się odchudzić i zdrowo żyć a z trzecią o chłopaku. Ta  ...