Jak rozmawiać bez agresji na trudne tematy?

Mieszkam przy małej uliczce w Warszawie. Jest jednokierunkowa i bardzo mało samochodów tędy jeździ. Tylko mieszkańcy. Którejś niedzieli śpieszyło się nam z mężem. Wsadziliśmy synka do samochodu, zapieliśmy mu pasy i postanowiliśmy jechać pod prąd. Na drodze było pusto. Tymczasem objazd bloków dookoła, zgodnie z jednym kierunkiem uliczki, zabiera dużo czasu. Zwykle objeżdżamy, ale w … Czytaj dalej

Ta aktywność w nadmiarze, może Ci zniszczyć małżeństwo!

Foto. Anna Mioduszewska Wiesz, fajnie jest mieć  pasję, hobby, kochać swoją pracę. Człowiek jest szczęśliwszy kiedy robi to co kocha. Osiąga stan flow gdy oddaje się pływaniu, wspinaczce wysokogórskiej i jeździe na rowerze. Sama mam pasję, więc wiem jak mogę zapomnieć o Bożym świecie zajmując się nią. Ot np., blog i pisanie jest moją pasją. Ale … Czytaj dalej

Przechodzisz ze mną na specjalną dietę, która zrobi dobrze Twojej głowie? Na dietę „Zero plotek”

W wielu szkołach obecnie nauczyciele i psycholodzy organizują  warsztaty z tego jak bronić się przed hejtem. Sama jakiś czas temu miałam okazję współprowadzić zajęcia dla uczniów liceum z rozwiązywania konfliktów, pośrednio z radzenia sobie z hejtem. Hejt zaś to takie angielskie, pojemne słowo. Mieści w sobie krytykę drugiego człowieka, obrażanie go, ubliżanie mu i plotkowanie. … Czytaj dalej

Jak zapobiegać rodzinnym kłótniom przy świątecznym stole?

Imigranci, aborcja, in vitro, ratowanie Polski, PiS czy PO a ostatnio zwłaszcza szczepionki. Goszczą te tematy od lat przy naszych świątecznych stołach, dodając niektórym potrawom jeszcze bardziej pikantnego smaku. Wywołują tak żywe dyskusje, że jednym wigilijna ryba staje ością w gardle, innych ogarnia smutek, a trzecich szczery śmiech. Jedno jedno jest pewne. Mało kto w … Czytaj dalej

Jak zostać czerwonym jabłkiem opadłym z drzewa – czyli jak osiągnąć dojrzałość w związku?

Nagle poczuł, że jest mu mokro. Dotknął ręką pupy i zdał sobie sprawę, iż na jego spodniach jest plama rozmiaru okazałej dyni. „O co chodzi do cholery?” – zaczął się zastanawiać. Tymczasem ona oznajmiła, że trzeba już się zbierać do domu. Wstał zatem od kawiarnianego stolika i zaczął za nią wychodzić, ustawiając się jakby bokiem. … Czytaj dalej

Siedem błędów, przez które się kłócisz

Wyeliminuj siedem błędów językowych ze swego słownika i  przeczytaj poradnik kłótnika a dowiesz się jak się kłócić z głową. Kiedy kilka lat temu zostałam mediatorem, nie wiedziałam co mnie czeka. Nie zdawałam sobie sprawy z tego jak wielkie tragedie mogą wyniknąć z faktu, że ludzie nie potrafią ze sobą rozmawiać. Byłam niedoświadczonym mediatorem. Moja głowa … Czytaj dalej

O tym dlaczego inni tak nas drażnią

Gdy ktoś jest inny niż my i inaczej myśli, nie oznacza, że jest gorszy. Różnice ubogacają świat.   Każdy człowiek jest inny. Już od narodzenia, od poczęcia. Przychodzi na świat z inną pulą genów, wychowuje się w innym środowisku, ma rodziców o określonych poglądach, zdobywa inne doświadczenia życiowe. To są osobliwe wzloty i upadki, które … Czytaj dalej