Ta osoba zniesie lepiej stres z powodu epidemii.

To co się dzieje dookoła musi w tobie wywoływać ambiwalentne odczucia.Z jednej strony w ludziach poziom lęku  i stresu zwiększył się. Jesteśmy cały czas bombardowani informacjami o ilości zachorowań, ilości zgonów, różnymi bardzo dramatycznymi historiami. Masz prawo bać się o życie, o życie swoich bliskich o przyszłość. Przecież nikt nam nie potrafi odpowiedzieć czy potrwa to miesiąc, czy … Czytaj dalej

Jak odnaleźć szczęście w dobie koronawirusa?

Moje poczucie bezpieczeństwa zostało zachwiane. Czy Twoje też? Nie to, że miałam nie wiadomo jakie palny na wiosnę itd. Owszem, kalendarz był  wypełniony spotkaniami a wirus go wyczyścił. Jestem jednak  przyzwyczajona do tego, że nie zawsze w życiu wszystko idzie mi zgodnie z planem. I to głównie z przyczyn niezależnych ode mnie. Nie to mnie jednak zaskoczyło. … Czytaj dalej

Jak opanować strach przed koronawirusem?

Jak myślę o wiośnie tego roku, przypomina mi się wstęp do wielbionej przeze mnie kiedyś książki „Ogniem i mieczem”. A nasz waćpan Sienkiewicz pisał 150 lat temu tak: „Rok 1647 był to dziwny rok, w którym rozmaite znaki na niebie i ziemi zwiastowały jakoweś klęski i nadzwyczajne zdarzenia”. Dziś Nowosielska może rzec podobnie. Nie nadużyje … Czytaj dalej