Kasia Nowosielska .PL - Blog

Jak odnaleźć szczęście w dobie koronawirusa?

Moje poczucie bezpieczeństwa zostało zachwiane. Czy Twoje też? Nie to, że miałam nie wiadomo jakie palny na wiosnę itd. Owszem, kalendarz był  wypełniony spotkaniami a wirus go wyczyścił. Jestem jednak  przyzwyczajona do tego, że nie zawsze w życiu wszystko idzie mi zgodnie z planem. I to głównie z przyczyn niezależnych ode mnie. Nie to mnie jednak zaskoczyło. … Czytaj dalej

Jak się mniej kłócić podczas izolacji koronawirusowej i nie rozwieść się?

Może widziałaś kiedyś film „Alive” ? Produkcja z 1993 r. w reżyserii Franka Marshalla, która opowiada o tym jak urugwajska drużyna futbolowa rozbiła się w latach siedemdziesiątych w Andach. Wracali do domu i byli uczestnikami katastrofy lotniczej. Oglądałam ten film kilka lat temu z wypiekami na twarzy. Rozbitkowie w większości przeżywają. Po zderzeniu samolotu z … Czytaj dalej

Jak opanować strach przed koronawirusem?

Jak myślę o wiośnie tego roku, przypomina mi się wstęp do wielbionej przeze mnie kiedyś książki „Ogniem i mieczem”. A nasz waćpan Sienkiewicz pisał 150 lat temu tak: „Rok 1647 był to dziwny rok, w którym rozmaite znaki na niebie i ziemi zwiastowały jakoweś klęski i nadzwyczajne zdarzenia”. Dziś Nowosielska może rzec podobnie. Nie nadużyje … Czytaj dalej

Dobre nawyki, dzięki którym osiągam cele zawodowe i osobiste.

Nawyki mają potężną moc! Przyzwyczajenie jest drugą naturą człowieka! Nałogowo palimy, bezustannie sprawdzamy wiadomości na Facebooku, chronicznie wybieramy nieodpowiednich partnerów, zawsze ścielimy łóżka lub nie robimy tego nigdy. Taką mądrość przeczytałam dawno temu w książce „Siła nawyku” Charlesa Duhigga. Dała mi wówczas dużo do myślenia i zmotywowała do tego aby wdrożyć w mój plan dnia … Czytaj dalej

Dlaczego ty i on nie dogadujecie się? Czy wszystko przez testosteron?

– Różnimy się z moją żona w tylu sprawach. Przed ślubem tego aż tak nie widziałem. Im dłuższy staż małżeński mamy, tym bardziej je dostrzegam. Czy my jesteśmy się w ogóle w stanie dogadać?- mówi mąż -Co pan ma na myśli?-pyta jego psychoterapeuta – W sumie nie wiem od czego zacząć. Ale może od tego, … Czytaj dalej

Jak godzić życie rodzinne z pracą i samorozwojem?

Człowiek pielęgnuje w życiu trzy ogrody. ⠀1. Ogród rodzinny⠀2. Ogród pracy⠀3. Ogród czasu dla siebie⠀⠀Wbrew pozorom pielęgnacja pierwszego ogrodu jest najtrudniejsza. Do pracy idziesz, zamykasz za sobą drzwi siadasz przy biureczku. Z reguły nikt Ci nie jęczy abyś posprzątał okruchy na podłodze, ugotował budyń czy dał czysty sweterek. Czas dla siebie to zaś wymysł naszych … Czytaj dalej

Nie boję się końca świata!

Koniec świata i jego wizja  towarzyszy nam przez cały XX w. Ropa naftowa na Ziemi miała się skończyć do 1975 r. Takie prognozy wszelkie wiadomości podawały w 1966 r. Dwa lata później podawano, że zadusimy się wskutek przeludnienia. Do 1970 r. straszono nową epoką lodowcową, która miała się zacząć w okolicy 2000 r. W 2000 … Czytaj dalej

Skąd się wziął współczesny kryzys męskości?

Czy nie masz czasem wrażenia, że obserwujesz wiele samotnych młodych kobiet? Dziewczyn, które chciałyby ułożyć sobie życie osobiste, wyjść za mąż, ale nie mają za kogo? Co spotkają jakiegoś mężczyznę, po kilku randkach okazuje się, że jest on nie dojrzały? W dużych miastach jest więcej samotnych kobiet niż samotnych mężczyzn. Kryzys męskości to nie fikcja, … Czytaj dalej

Jak przestać oceniać innych?

Czy nie masz czasem wrażenia, że zbyt pochopnie oceniasz innych a później ta osoba zaskakuje Cię? Najczęściej miło. A może zbyt często oceniasz innych i porównujesz się do nich i to Cię wykańcza?⠀Jak sobie z tym radzić??? O tym nagrałyśmy z moją siostrą film na Youtubie.⠀Ja jako mediator mam swoje sposoby na to aby wyzbywać … Czytaj dalej

Trzy lekcje życiowe jaki dało mi ostatnie 10 lat

Wkroczyliśmy w 2020. Czuję, że zamknął się jakiś etap. Dekada. Gdy pamiętam siebie 10 lat temu widzę jak inną osobą byłam. Jak mnie zmieniło życie. Jakie odnosiłam sukcesy i ponosiłam porażki. Choć z drugiej strony niby się zmieniłam, życie z różnych względów mnie zahartowało,  dało mi lekcje życiowe,to w głębi duszy pozostała tą samą Kasia … Czytaj dalej