5 powodów, dla których warto umawiać się na randki

Mam pewną przyjaciółkę. Znamy się od czasów studenckich, mieszkałyśmy razem. Nawet gdy bywają takie okresy, że się rzadziej widujemy, zawsze mamy o czym pogadać. Ja, stateczna mężatka lecę zawsze na spotkanie z nią jak z gębą na pączki bo chcę się nachapać. Ekscytuję się jej opowieściami o randkach i o nowych osobowościach płci przeciwnej jakie spotyka na … Czytaj dalej

To trudniejsze niż zarobienie miliona! Czyli o tym jak mądrze się kłócić!

Kilka lat temu do laboratorium psychologa Johna Gottmana na Uniwersytecie Waszyngtońskim przyszła para młodych ludzi. Mieli po dwadzieścia kilka lat, artystycznie zmierzwione blond czupryny i niebieskie oczy za okularami w modnych oprawkach. Na pozór bardzo sympatyczne małżeństwo. Atrakcyjne, zabawne, roześmiane. Mąż był ujmująco beztroski a żona miała cięty dowcip. Psycholog zaprowadził ich do niewielkiego pomieszczenia. … Czytaj dalej

Zadbalnik lipcowy, czyli pomysły na to jak zadbać o siebie w lipcu

Lipcu jak ja się w tobie zatracam. Kocham cię niewypowiedzianą miłością mimo, że pogodą to ty nas w tym roku nie rozpieszczasz. Kocham Cię za ten długi dzień. Za to, że budzisz mnie do życua wcześnie rano. Za to, że moje potrawy i talerze na stole uginają się pod ilością maliny. Lipcu, jednak kocham cię bo  zajmujesz … Czytaj dalej

Dziedzictwo po przodkach ma duży wpływ na Twoje relacje i małżeństwo.

Justyna mieszkała na Pomorzu. Spotykała się z chłopakiem, którego bardzo kochała. Nawet planowali ślub. Kończyła studia i dostała od babci na start kawalerkę. Życie rysowało jej się w różowych barwach. Jej potencjalny, przyszły mąż również kochał. Przynajmniej deklarował to Justynie. Ciągle jednak mu było czegoś mało. Twierdził, że dusi się w Polsce  i musi wyjechać do … Czytaj dalej

5 rzeczy, dzięki którym realizuję cele

„Życie jest za krótkie aby zastanawiać się co i jak robić. Trzeba to po prostu zacząć to robić”. To słowa Szymona Hołowni, które wypowiedział podczas wystąpienia na konferencji Influencer Live Poznań. W miniony weekend miałam w niej przyjemność uczestniczyć. Po wystąpieniu zaś Szymon podpisał mi książkę „Jak robić dobrze”. Znalazłam w niej takie słowa „Kasi … Czytaj dalej

Zadbalnik kwietniowy, czyli pomysły na to jak dbać o siebie na początku wiosny!

Był już ciemny wieczór. Za oknem pogwizdywał wiatr a krople deszczu pukały w okna naszego mieszkania. Przy takim akompaniamencie muzycznym synek oddał się w objęcia Morfeusza  a ja czym prędzej czmychnęłam pod koc aby przenieść się w inny świat. Zapaliłam świece jeszcze o zimowym, cynamonowo-jabłkowym zapachu, na stoliku postawiłam sobie zieloną herbatę z prażonym ryżem … Czytaj dalej

Przechodzisz ze mną na specjalną dietę, która zrobi dobrze Twojej głowie? Na dietę „Zero plotek”

W wielu szkołach obecnie nauczyciele i psycholodzy organizują  warsztaty z tego jak bronić się przed hejtem. Sama jakiś czas temu miałam okazję współprowadzić zajęcia dla uczniów liceum z rozwiązywania konfliktów, pośrednio z radzenia sobie z hejtem. Hejt zaś to takie angielskie, pojemne słowo. Mieści w sobie krytykę drugiego człowieka, obrażanie go, ubliżanie mu i plotkowanie. … Czytaj dalej

Zadbalnik marcowy, czyli pomysły na to jak dbać o siebie w marcu!

Kocham poranki. Lubię bladym świtem podnieść się na nogi. Pośpiesznie wymknąć się z sypialni gdy mąż gra w najlepsze chrapiący  koncert, zajrzeć do pokoju synka i nakryć go kołderką a później czym prędzej podreptać do kuchni. A tam zacząć rytuał parzenia kawy. Kocham siadać o poranku w fotelu z filiżanką aromatycznego napoju i sączyć go … Czytaj dalej

Najlepsze książki, które przeczytałam w 2018 roku

„Czytając dziecku dajemy mu więcej niż dbając o zabezpieczenie materialne na przyszłość. Bo czytanie rozbudza wyobraźnię a bogata wyobraźnia pozwala przekraczać granice i osiągać wielkie rzeczy”. Tak rzecze Kasia Bonda. Toteż ja czytałam synkowi w tym roku dużo. Jeszcze więcej jednak czytałam sobie. Zgodnie z zasadą, że aby móc dobrze służyć innym, najpierw trzeba naładować … Czytaj dalej

Randkowanie przez internet może ci wykreować wspaniały związek. Pod tym jednym warunkiem!

–Wyszłabyś wreszcie z domu i poznała kogoś a nie siedzisz tylko i patrzysz w ten komputer – powiedziała matka do Ani, bohaterki pierwszej części „Planety singli” -Mamo, dziś właśnie tak nawiązuje się relacje i znajomości – odpowiedziała dziewczyna, patrząc jednocześnie w laptopa i odpowiadając nieznajomemu chłopakowi na czacie aplikacji „Planeta Singli”. Fakt. Dziś takie mamy … Czytaj dalej