W jaki konflikt zostaliśmy uwikłani?

To co się dzieje teraz w Polsce niejedną osobę mogą przyprawiać o zawrót głowy. Strajki przelewające się przez polskie miasta i miasteczka wprawiają w osłupienie zarówno tych którzy nie biorą w nich udziału, jak i tych którzy w nich kroczą. Bo zapewne skali strajków mało kto się spodziewał. Jeśli jesteś wrażliwą jednostką, trudne może być … Czytaj dalej

Jak epidemia niszczy zdrowie psychiczne?

„Konfrontacja ze stresorem jakim jest wybuch pandemii COVID-19, wywołanej przez wirusa SARS-CoV-2 (…) skutkuje również obniżeniem sprawności i odporności psychicznej na niespotykaną skalę i o trudnych do oszacowania konsekwencjach – ocenił niedawno prof.  Janusz Heitzman z Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego w artykule „Wpływ pandemii COVID-19 na zdrowie psychiczne”. Jak stwierdził, nie można wykluczyć, że w najbliższym … Czytaj dalej

10 sposobów na jesienną chandrę

Chandra to nie depresja, ale stan przygnębienia, któremu towarzyszy zły humor i ogólna niechęć do jakichkolwiek aktywności. Zmiana pór roku, z radosnej wiosny i gorącego, pobudzającego lata na melancholijną i chłodniejszą jesień to proces, który zachodzi także w ludzkim organiźmie, także twoim. Jesienna chandra pogłębioną przez depresję Być może jesteś senny, znudzony i apatyczny, odczuwasz … Czytaj dalej

10 sposobów na zniszczenie małżeństwa!

„Za 20-30 lat to być może Wy będziecie siedzieć z boku i patrzeć na Wasze dziecko stojące na ślubnym kobiercu. Pewnie będziecie już mieć siwe włosy i zmarszczki, ale nic nie stoi na przeszkodzie aby ludzie się Wami wówczas także zachwycali, mówiąc: Tyle lat po ślubie, a oni się tak nadal kochają. Takie światło od … Czytaj dalej

Seks w małżeństwie znika!

Przyznam ci się szczerze, że kiedyś o tym słyszałam…Kiedyś mnie to szokowało… Bo jak to? Seks w małżeństwie znika? Ale zaczęłam o tym słyszeć coraz częściej podczas mediacji u mnie….Dziwiło mnie to kiedyś, gdyż żyjemy w kulturze, która jest przeseksualizowana i ona oderwała seks od miłości. Seks w małżeństwie podczas mediacji Tymczasem w gabinecie mediacyjnym … Czytaj dalej

Pokora czy pewność siebie-co ci się bardziej w życiu przyda?

Pokora i skromność czy pewność siebie i przechwalanie się? Mówi  się, że w życiu i w biznesie potrzebna jest pokora ale i odwaga. Z domu wyniosłam umiłowane do skromności i nie raz słyszałam, że pokorne ciele dwie matki śśe.  To piękne powiedzenie, ale nie raz blokowało mnie przed „reklamowaniem się” podczas rozmowy kwalifikacyjnej.Spowodowało, że w jednej z … Czytaj dalej

Dlaczego małżeństwa tak często się rozwodzą?

Szacuje się, że co trzecia para w Polsce się obecnie rozwodzi. Coraz częściej dochodzi do rozwodów w pierwszych latach małżeństwa. Jak wynika ze statystyk, najwięcej rozwodów w Polsce dotyczy małżeństw ze stażem od pięciu do dziewięciu lat. Dlaczego? Wcale nie dlatego, że chodzi tylko o patologie występujące w domu, uzależnienia jednej osoby, z którymi nie … Czytaj dalej

Ta jedna rzecz sprawiła, że odnalazłam spokój w pędzącym świecie

-Czy mógłby pan mnie poinformować, którędy powinnam pójść? -To zależy w dużej mierze od tego dokąd pragnęłabyś pójść– wskazał Kot-Dziwak –Właściwie wszystko mi jedno.  –Wobec  tego wszystko jedno, którędy pójdziesz. Spotkanie Alicji z Kotem z Cheshire w „Alicji w krainie czarów” Lewisa Carola, to klasyk, który odkrył przede mną jak bliskie są relacje między celem a … Czytaj dalej

Jak się ubrać go kościoła?

Skoro raz zaserwowany temat o modzie kościelnej wywołał tyle emocji na moim Inastagramie… Skoro temat mody kościelnej czy urzędowej budzi tyle opinii, postanowiłam go pogłębić i nagrac film na Youtubie.  Wiem, jest gorąco. Ale są takie miejsca, w których pomimo upału, obowiązuje nas dress code i etykieta…  Jako specjalistka od relacji widzę, obserwuję na swoim … Czytaj dalej

Jak pokonać kryzys w małżeństwie?

Zakochujesz się. Wpadasz po uszy w tę psychozę na tle seksualnym. Świata poza nim nie widzisz. Jest idealny. Tracisz kontakt z rzeczywistością. Jesteś pogrążona w szaleńczych emocjach.I nie możesz jeść, spać, oddychać. W narzeczeństwie wprost pijecie sobie z dziobków. Decydujesz się wyjść za mąż. I myślisz sobie, że sielanka będzie wiecznie trwała. Namiętność między wami … Czytaj dalej