Ten nawyk sprawi, że poradzisz sobie z kłótnią w małżeństwie i rodzinie

Przepis na szybki rozpad małżeństwa? Nie rozmawiaj z partnerem, unikaj konwersacji o ważnych sprawach, zamiataj tematy pod dywan aż przykryją się takim kurzem, że gdy w niego wdepniesz, będziesz kichać pół dnia. Kłótnia w małżeństwie będzie przypominać wówczas nie letni deszczyk, ale tornado niszczące wszystko co napotka. Podczas mediacji pytam często pary o to ile ze … Czytaj dalej

Stwórz związek wystarczająco dobry

Powiadają, że miłość to ciężka robota. Tak przynajmniej rzekł kiedyś o Wacław Oszajca. Z perspektywy kobiety, która już 13 lat żyje w związku małżeński i mediatora pomagającego od prawie 10 lat  m.in. parom rozwiązywać konflikty, mogę po podpisać się pod tym obiema rękami i nogami. Z biegiem lat coraz mocniej dostrzegam, że miłość jest podróżą znacznie dłuższą, … Czytaj dalej

Jak rozpoznać manipulatora w relacji?

Założę się, że nie raz dane było ci go spotkać. W pracy, w szkole, w sąsiedztwie a nawet w bliskiej relacji.  To manipulator. A jeśli nie jesteś świadom, że go spotkałeś to może zapytasz jak rozpoznać manipulatora? To są osoba, która już w dzieciństwie lubiła dokuczać innym. Teraz owszem, funkcjonuje w świecie dorosłych, ale jej … Czytaj dalej

Stres nie jest toksyczny. On jest dobry dla ciebie

Niepokój, drgawki, szybciej bijące serce, uścisk w żołądku, „guła” w gardle, pocące się ręce- to wszystko są oznaki tego, ze się stresujesz. Być może uwiera cię ten fakt, chciałabyś z tym skończyć, wyeliminować to toksyczne uczucie. Nie wiesz jednak jak radzić sobie ze stresem. Podpowiem ci. Ale najpierw wyjaśnię, że stres nie musi być czymś … Czytaj dalej

Jak przetrwać trudne chwile w życiu?

Choroba, kryzys finansowany, operacje, długi pobyt w szpitalu- to takie sytuacje, które wymagają od ciebie wiele siły. Jeśli chcesz przez nie przejeść. Nie tylko siły psychicznej, ale i fizycznej. Tej ostatniej zwłaszcza jeśli jesteś rodzicem małego dziecka a twoja pociecha nagle ląduje w szpitalu na długą hospitalizację. Przetrwać trudne chwile w życiu i w szpitalu … Czytaj dalej

Co powiedzieć gdy kogoś poznajesz?

Zapoznanie się z kimś, zwłaszcza gdy wchodzi się do totalnie nowego towarzystwa, może być stresującym doświadczeniem. Być może i ciebie ono dotyczyło lub będzie dotyczyć. Poznawanie nowych ludzi może być dla ciebie zwłaszcza trudne, jeśli boisz się, że już na wstępie zadadzą ci trudne pytania -kiedy będziesz mieć dzieci? -kiedy ślub? -czym się zawodowo zajmujesz? … Czytaj dalej

Jak przetrwać kryzys w małżeństwie za pomocą japońskiej sztuki Kingsutgi?

Kryzys. Odmieniam to słowo przez wszystkiem przypadki. Zwłaszcza jeśli chodzi o kontekst pt. „Kryzys w małżeństwie”. Wszystko przez to, że na mediacje trafiają do mnie właśnie pary w takim stadium. Albo na konsultacje zgłaszają się pojedyncze osoby, które zdały sobie sprawę na jakim etapie relacji małżeńskiej są i zastanawiają się co z tym zrobić. Zapytasz … Czytaj dalej

Jak podejmować dobre decyzję

Chodzisz z głową przepełnioną myślami. Czujesz, że za chwilę mózg ci wybuchnie. Dwoisz się i troisz bo nie wiesz co masz zrobić. Wydaje ci się, że i tak źle i tak będzie niedobrze. Nie jesteś w stanie przewidzieć wszystkich konsekwencji ani przyszłości. Zwłaszcza na początku swego dorosłego życia możesz nie wiedzieć jak podejmować właściwe decyzje. … Czytaj dalej

Dlaczego Kościół stwierdza nieważność małżeństwa?

Może zadajesz sobie czasem pytanie jakie są przyczyny rozwodu kościelnego. Nie ma takich. W Kościele Katolickim nie ma rozwodu, ale stwierdzenie nieważności małżeństw. Czyli de facto Kościół stwierdza, że zostało ono nie zawarte. Pewna adwokat, specjalistka od prawa kanonicznego wyjaśniła mi także, że wówczas dzieci pochodzące z takiego nie zawartego związku, są traktowane jako pochodzące … Czytaj dalej

Jak żyć z narcyzem i ułożyć z nim związek?

Życie z narcyzem bywa nieustanną grą. Oto przykład na to… Przyszli do mnie dwa lata temu. On był bogatym biznesmenem działającym w branży energetycznej. Ona młodszą od niego o 10 lat specjalistką ds. PR. W sądzie był już złożony pozew o rozwód. Dzieci nie mieli, toteż nie trzeba było ustalać ani planu opieki nad nimi … Czytaj dalej