Kasia Nowosielska

Browsing Category:

MOTYWACJA

MOTYWACJA, RELACJE

Dobre nawyki, dzięki którym osiągam cele zawodowe i osobiste.

Nawyki mają potężną moc! Przyzwyczajenie jest drugą naturą człowieka! Nałogowo palimy, bezustannie sprawdzamy wiadomości na Facebooku, chronicznie wybieramy nieodpowiednich partnerów, zawsze ścielimy łóżka lub nie robimy tego nigdy. Taką mądrość przeczytałam dawno temu w książce „Siła nawyku” Charlesa Duhigga. Dała mi wówczas dużo do myślenia i zmotywowała do tego aby wdrożyć w mój plan dnia sport. A jeszcze wcześniej, bo na studiach, wpadła  ...

MOTYWACJA, RELACJE

Jak godzić życie rodzinne z pracą i samorozwojem?

Człowiek pielęgnuje w życiu trzy ogrody. ⠀1. Ogród rodzinny⠀2. Ogród pracy⠀3. Ogród czasu dla siebie⠀⠀Wbrew pozorom pielęgnacja pierwszego ogrodu jest najtrudniejsza. Do pracy idziesz, zamykasz za sobą drzwi siadasz przy biureczku. Z reguły nikt Ci nie jęczy abyś posprzątał okruchy na podłodze, ugotował budyń czy dał czysty sweterek. Czas dla siebie to zaś wymysł naszych czasow. Kiedys ludzie szli do fabryki na cały dzien, wracali bardzo  ...

Mediacje, MOTYWACJA, RELACJE

Jak przestać oceniać innych?

Czy nie masz czasem wrażenia, że zbyt pochopnie oceniasz innych a później ta osoba zaskakuje Cię? Najczęściej miło. A może zbyt często oceniasz innych i porównujesz się do nich i to Cię wykańcza?⠀Jak sobie z tym radzić??? O tym nagrałyśmy z moją siostrą film na Youtubie.⠀Ja jako mediator mam swoje sposoby na to aby wyzbywać się oceniania innych. A choć by takie, że osoba zdradzająca w małżeństwie nie powinna się spotykać ze strony  ...

MOTYWACJA, RELACJE

Trzy lekcje życiowe jaki dało mi ostatnie 10 lat

Wkroczyliśmy w 2020. Czuję, że zamknął się jakiś etap. Dekada. Gdy pamiętam siebie 10 lat temu widzę jak inną osobą byłam. Jak mnie zmieniło życie. Jakie odnosiłam sukcesy i ponosiłam porażki. Choć z drugiej strony niby się zmieniłam, życie z różnych względów mnie zahartowało,  dało mi lekcje życiowe,to w głębi duszy pozostała tą samą Kasia z wrażliwą i romantyczną duszą. Zapraszam Cię na podsumowanie.

MOTYWACJA, RELACJE, ROZWÓJ OSOBISTY

Proszę Cię, zadbaj o tę sferę życia w Nowym Roku!

Wiem, na nowy rok powinno być wesoło i motywująco. Powinnam dać Ci kopa do działania, zmobilizować do zrobienia postanowień noworocznych. A tymczasem chcę Ci zaserwować jakże inną historię, od tych pisanych  w duchu motywacji. A może jednak ta, takową się okaże? To historia z moich rodzinnych stron, siedząca w moich trzewiach. Z depresją w tle. Aż się prosi aby puścić ją dalej w świat. Ku przestrodze. Była końcówka 2019 r. Polska wieś.  ...

MOTYWACJA, RELACJE

WYZWANIE-Dobre relacje na święta i przy stole!

„Jeśli chcesz naprawić świat, to idź do domu i kochaj swoją rodzinę” mawiała Matka  Teresa z Kalkuty. Tylko tyle i aż tyle. Prawda?Może często zastanawiasz się jak zmienić świat? Zapadasz się w swojej świątyni dumania  i dywagujesz co możesz zrobić aby polepszyć życie innych, stworzyć coś niesamowitego? Snujesz plany stworzenia czegoś wielkiego.To wszystko piękne i niezwykle zacne, ale wiesz, że dla naprawy świata zrobisz  ...

MOTYWACJA

Zadbalnik grudniowy-czyli jak dbać o siebie w grudniu

Grudniu, przychodzisz i otaczasz mnie magią. Rozświetlasz myśli blaskiem zewsząd migających światełek i sprawiasz, że na nowo wstępuję we mnie nadzieja a w głowie rodzą się pomysły na nowy rok. Wiem, że teraz wiele osób narzeka, że święta zaczynają się po 11 listopada a wczesne  choinki i mikołaje w centrach handlowych psują magię świąt. Nie dbam o to.  Oczekiwanie na Boże Narodzenie rozpala moje serce. Żyję po swojemu,  ...

MOTYWACJA, ROZWÓJ OSOBISTY

Najlepsze książki na prezent gwiazdkowy

Jestem książkożercą, książkoholikiem. Mogłabym książki ćpać całymi dniami. Uwielbiam oplątać swój umysł słowami płynącymi z tekstu pisanego i wchodzić w buty autorów książek. Odlatuję wówczas w inną czasoprzestrzeń i wszelkie problemy znikają z pola widzenia. Nie wiem w zasadzie skąd mi się wzięło książkoholictwo. Może stąd, że od zawsze wiedziałam, że książka jest najtańszym i najłatwiejszym sposobem przekazywania wiedzy czy inspiracji.  ...

MOTYWACJA

Jak dożyć 70 lat bez zmarszczek i nie wiedzieć co to botoks?

Krążą o niej legendy. Gdziekolwiek się nie pojawi, ludzie zatrzymują na niej wzrok. Rozprawiają o niej fryzjerki i kosmetyczki. Jest niczym jednorożec wbiegający na leśną polanę nocą. Jest ewenementem bo jej numer PESEL, wskazuje na prawie 70 lat, a twarz ma gładką jak pupa niemowlaka. Mowa o pewnej damie z mojego rodzinnego miasta. Na twarzy nie ma ani jednej zmarszczki a nigdy nie sięgnęła po botoks czy inne wypełniacze. To nie fikcja, to  ...