Sukcesy i porażki 2020 r.

Nie wiem jak ty, ale ja uwielbiam podpatrywać jak inni robią sobie bilans roku. Jak robią podsumowanie roku. Lubię słuchać, oglądać jak opowiadają o swoich sukcesach i porażkach i jakie lekcje z nich wyciągają. Bo i sama wówczas mogę dla siebie coś podpatrzeć, posłuchać, czegoś się nauczyć. Przyznasz, że jest cudownie gdy w życiu osiągasz … Czytaj dalej

Jak poradzić sobie z toksyczną rodziną?

Nawet zidentyfikowałeś toksyczne osoby w swoim otoczeniu i wiesz, że najlepiej dystansować się od nich, to z rodziną nie zawsze jest to takie proste. Więzy krwi, powinowactwo, sprawiają, że od niektórych osób nie da się odciąć. Nie wytniesz wszak osób z rodzinnego kręgu? Jaki zatem znaleźć sposób na toksyczne osoby w rodzinie? Podpowiedzi szukaj w … Czytaj dalej

7 TAJEMNIC MOJEJ PRODUKTYWNOŚCI

Mam na imię Kasia i jestem takim samym człowiekiem jak Ty.Tak samo moja doba ma 24 godziny. Potrzebuję wyspać się, zjeść, pobyć z bliskim i odpocząć. A jednocześnie jakoś udaje mi się realizować swoje cele. „Po godzinach” pisać książki.W najnowszym filmie zdradzam jakie są tajemnice mojej produktywności. Jej źródło tkwi m.in. w dobrych i wczesnych … Czytaj dalej

Czy nieśmiałość utrudnia budowanie relacji?

Czy dbanie o dobre relacje i czerpanie z nich mocy wiąże się tylko z pielęgnowaniem więzi z mężem, dzieckiem, mamą? Może czasem jak piszę do ciebie posty tu na blogu czy na Instagramie, odnosisz takie ważenie. A ja pragnę podkreślić mocno, że dobre relacje nie powinny odnosić się tylko do najbliższych. To jest sieć, którą … Czytaj dalej

Jak epidemia niszczy zdrowie psychiczne?

„Konfrontacja ze stresorem jakim jest wybuch pandemii COVID-19, wywołanej przez wirusa SARS-CoV-2 (…) skutkuje również obniżeniem sprawności i odporności psychicznej na niespotykaną skalę i o trudnych do oszacowania konsekwencjach – ocenił niedawno prof.  Janusz Heitzman z Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego w artykule „Wpływ pandemii COVID-19 na zdrowie psychiczne”. Jak stwierdził, nie można wykluczyć, że w najbliższym … Czytaj dalej

10 sposobów na jesienną chandrę

Chandra to nie depresja, ale stan przygnębienia, któremu towarzyszy zły humor i ogólna niechęć do jakichkolwiek aktywności. Zmiana pór roku, z radosnej wiosny i gorącego, pobudzającego lata na melancholijną i chłodniejszą jesień to proces, który zachodzi także w ludzkim organiźmie, także twoim. Jesienna chandra pogłębioną przez depresję Być może jesteś senny, znudzony i apatyczny, odczuwasz … Czytaj dalej

Pokora czy pewność siebie-co ci się bardziej w życiu przyda?

Pokora i skromność czy pewność siebie i przechwalanie się? Mówi  się, że w życiu i w biznesie potrzebna jest pokora ale i odwaga. Z domu wyniosłam umiłowane do skromności i nie raz słyszałam, że pokorne ciele dwie matki śśe.  To piękne powiedzenie, ale nie raz blokowało mnie przed „reklamowaniem się” podczas rozmowy kwalifikacyjnej.Spowodowało, że w jednej z … Czytaj dalej

Co zobaczyć na rajskiej wyspie Santorini?

,Zadziwia, powoduje wstrzymanie oddechu w piersiach, uderza w oczy błękitem nieba, fuksją kwiatów i szmaragdowym kolorem budynków. Taka jest właśnie Santorini. Byłam już w Europie w wielu miejscach, przemierzałam lądy, eksplorowałm wyspy i myślałam, że moje oczy ujrzały na starym kontynencie tyle olśniewających miejsc, że mało co będzie je w stanie zaskoczyć. Miałam wrażenie, że … Czytaj dalej

Jak być interesującym człowiekiem?

Dlaczego tak mało ludzi poszukuje informacji o tym jak stać się bardziej interesującym człowiekiem? Za tak wielu zastanawia się jak zarobić więcej pieniędzy, jak osiągnąć sukces! Tymczasem więcej zer na konie, sukces zawodowy, także rodzinny, to m.in. konsekwencja tego, że człowiek poszukuje wiedzy, inspiracji, dokształca się, pogłębia zainteresowania. Otwierają mu się wówczas okienka w mózgu, łuski … Czytaj dalej

Jak wygląda praca pisarza?

Pisanie to specyficzny proces. Bardzo wymagający. Wymaga wiele samodyscypliny, wytrwałości. Zwłaszcza gdy ktoś zawodowo zajmuje się nie tylko pisaniem. A ja robię zawodowo jeszcze szereg innych rzeczy. Pisanie to proces, który niesamowicie uczy organizacji czasu i pracy. Zupełnie to mechanizm niż pisanie artykułów dziennikarskich. Ale ja kocham to robić, bawić się słowem, zdaniem. Przelewać na papier … Czytaj dalej