Kasia Nowosielska

RELACJE

To jest największy sekret szczęśliwego małżeństwa!

Było marcowe, dżdżyste popołudnie. Ulice Warszawy, które szybko pokonywałam, spowijał już mrok. Trzęsłam się z zimna i w całej mojej niecierpliwości przy życiu trzymała mnie tylko myśl o gorącej kawie, którą planowałam zrobić sobie zaraz po wejściu do fundacji. Chodziłam tam na wolontariat i jako studentka prawa udzielałam bezpłatnie porad m.in. w kwestiach rozwodów, separacji czy spadków. Nie do końca odpowiadała mi jednak ścieżka jaką  ...

RELACJE

Jak przetrwać święta z rodziną  gdy relacje w niej są trudne?

Siedzą przy świątecznym stole. Spożywają  okrągłe, bielutkie jajeczka i chleb wyjęty z koszyczka wielkanocnego. Usługują sobie wzajemnie. Uśmiechają się do siebie, klepią po ramieniu, żartują.  Patrzą sobie z empatią w oczy. Nie oceniają wzajemnie, nie krytykują sowich decyzji. Co więcej,  wzajemnie się wspierają i dowartościowują. Sielski i anielski obraz rodziny jaka zasiada przy świątecznym stole. No przyznaj się! Czy marzysz aby każde  ...

RELACJE

Ta jedna rzecz odróżnia szczęśliwe małżeństwo od pogrążonego w ruinie!

Było majowe popołudnie. Za oknem koncertowały ptaki a w powietrzu unosił się zapach bzu. Mimo pięknej pogody zachęcającej raczej do spacerów po parku aniżeli do wytężania umysłu, robiłam to drugie. Prowadziłam mediacje. Sala mediacyjna, którą wtedy wynajmowałam, usytuowana  była w starej, warszawskiej kamienicy otoczonej starymi drzewami. Dlatego docierały do mnie te sielskie odgłosy, choć w lokalu atmosfera była bardziej napięta.  ...

ROZWÓJ OSOBISTY

Zadbalnik kwietniowy, czyli pomysły na to jak dbać o siebie na początku wiosny!

Był już ciemny wieczór. Za oknem pogwizdywał wiatr a krople deszczu pukały w okna naszego mieszkania. Przy takim akompaniamencie muzycznym synek oddał się w objęcia Morfeusza  a ja czym prędzej czmychnęłam pod koc aby przenieść się w inny świat. Zapaliłam świece jeszcze o zimowym, cynamonowo-jabłkowym zapachu, na stoliku postawiłam sobie zieloną herbatę z prażonym ryżem i bezwstydnie zanurzyłam się w książkę. Gdy przemierzałam wyobraźnią  ...

RELACJE

Share week 2019, czyli blogi które chętnie czytam i polecam.

Uchem więc strzygę, głową kręcę bo i to pachnie i to nęci. Trudny wybór, trudna sprawa. Parafrazując bajeczkę Jana Brzechwy o osiołku, który nie mógł się zdecydować czy zjeść owies czy siano, ja znów w tym roku nie mogłam się długo określić który blog wybrać w ramach akcji Share Week 2019 zorganizowanej przez Andrzeja Tucholskiego. Akcji, w której twórcy internetowi polecają innych twórców. Zgodnie z zasadami akcji, można polecić tylko trzy  ...

MOTYWACJA, ROZWÓJ OSOBISTY, Savoir-Vivre

Przechodzisz ze mną na specjalną dietę, która zrobi dobrze Twojej głowie? Na dietę „Zero plotek”

W wielu szkołach obecnie nauczyciele i psycholodzy organizują  warsztaty z tego jak bronić się przed hejtem. Sama jakiś czas temu miałam okazję współprowadzić zajęcia dla uczniów liceum z rozwiązywania konfliktów, pośrednio z radzenia sobie z hejtem. Hejt zaś to takie angielskie, pojemne słowo. Mieści w sobie krytykę drugiego człowieka, obrażanie go, ubliżanie mu i plotkowanie. Super, że uczymy dzieci i młodzież jak z tym walczyć. Dobrze, że  ...

MOTYWACJA

Zacznij działać i nie czekaj na odpowiedni moment. Nie wiadomo czy się go doczekasz!

Poczekaj, aż będziesz mieć dzieci. Poczekaj, aż twoje dzieci przestaną ząbkować, skończą sezon piłkarski i wyjadą na studia. Poczekaj, aż codziennie będziesz mieć dwie godziny na pisanie (…). Poczekaj, aż wyjedziesz na wakacje. Poczekaj, aż wrócisz z wakacji. Poczekaj, aż znajdziesz swoją muzę. Poczekaj na natchnienie. Poczekaj, aż doktor ci powie, że zostało ci sześć miesięcy życia. A potem umrzyj, zabierając ze sobą wszystkie nienapisane  ...

MOTYWACJA

5 sposobów na to aby stać się bardziej interesującym człowiekiem i przyciągać innych.

Powtarzam często, że jedną z bardziej interesujących osób jakie dane mi było w życiu poznać jest mój przyjaciel z Meksyku. W swoim bliskim otoczeniu też mam takowe osoby, ale napiszę o dalszej perspektywie. Mój znajomy Meksykanin jest oczytany, inteligentny, sporo podróżuje i ma poczucie humoru. To niewątpliwie interesujący człowiek. Raz zapytałam go skąd on tyle wie o historii Polski, Europy a o Meksyku nawet nie wspomnę. Odparł, że to  ...

MOTYWACJA, RELACJE

Życie ma sens kiedy jest piękne, ale nie koniecznie łatwe

„Gdy mężczyzna umiera, to umiera tylko on- […] -a jeden przypomina drugiego. To prawda, rodzina potrzebuje mężczyzny, by ją karmił i chronił, ale może to zrobić każdy przyzwoity mężczyzna. Kobieta zaś […] Gdy odchodzi kobieta zabiera ze sobą całe życie. Kobieta jest nieskończoną możliwością…”- Diana Gabaldon „Kość z kości”. Cytat, który oddaje dla mnie istotę kobiecości i jest w dodatku wypowiedziany przez mężczyznę.  ...

PODCAST

Podcast #12 Jak dbać o małżeństwo gdy urodzi się dziecko?

Nie wiem jak to jest z Tobą, ale wiem ze swego doświadczenia życiowego i obserwacji innych par, że dbanie o małżeństwo gdy na świat przychodzą dzieci jest czasem nadludzkim wysiłkiem.  Zmęczenie, niewyspanie daje o sobie znać. Wieczorem, gdy maluszek lub kilkoro maluszków już zaśnie młodzi rodzice myślą często o tym aby wziąć przykład ze swoich podopiecznych. Kto by tam myślał jeszcze o rozmowach, kolacjach z mężem czy randkach? Tyle, że  ...