Kasia Nowosielska

Browsing Category:

ROZWÓJ OSOBISTY

RELACJE, ROZWÓJ OSOBISTY

To trudniejsze niż zarobienie miliona! Czyli o tym jak mądrze się kłócić!

Kilka lat temu do laboratorium psychologa Johna Gottmana na Uniwersytecie Waszyngtońskim przyszła para młodych ludzi. Mieli po dwadzieścia kilka lat, artystycznie zmierzwione blond czupryny i niebieskie oczy za okularami w modnych oprawkach. Na pozór bardzo sympatyczne małżeństwo. Atrakcyjne, zabawne, roześmiane. Mąż był ujmująco beztroski a żona miała cięty dowcip. Psycholog zaprowadził ich do niewielkiego pomieszczenia. Posadził na  ...

ROZWÓJ OSOBISTY

Zadbalnik lipcowy, czyli pomysły na to jak zadbać o siebie w lipcu

Lipcu jak ja się w tobie zatracam. Kocham cię niewypowiedzianą miłością mimo, że pogodą to ty nas w tym roku nie rozpieszczasz. Kocham Cię za ten długi dzień. Za to, że budzisz mnie do życua wcześnie rano. Za to, że moje potrawy i talerze na stole uginają się pod ilością maliny. Lipcu, jednak kocham cię bo  zajmujesz w moim sercu szczególne miejsce. Czwartego lipca brałam bowiem ślub zaś szóstego lipca mam urodziny.Przez tę  ...

RELACJE, ROZWÓJ OSOBISTY

Dziedzictwo po przodkach ma duży wpływ na Twoje relacje i małżeństwo.

Justyna mieszkała na Pomorzu. Spotykała się z chłopakiem, którego bardzo kochała. Nawet planowali ślub. Kończyła studia i dostała od babci na start kawalerkę. Życie rysowało jej się w różowych barwach. Jej potencjalny, przyszły mąż również kochał. Przynajmniej deklarował to Justynie. Ciągle jednak mu było czegoś mało. Twierdził, że dusi się w Polsce  i musi wyjechać do Stanów aby dopiero tam zarobić na ich świetlaną przyszłość.  ...

MOTYWACJA, ROZWÓJ OSOBISTY

5 rzeczy, dzięki którym realizuję cele

„Życie jest za krótkie aby zastanawiać się co i jak robić. Trzeba to po prostu zacząć to robić”. To słowa Szymona Hołowni, które wypowiedział podczas wystąpienia na konferencji Influencer Live Poznań. W miniony weekend miałam w niej przyjemność uczestniczyć. Po wystąpieniu zaś Szymon podpisał mi książkę „Jak robić dobrze”. Znalazłam w niej takie słowa „Kasi życzę Nieba”. Nie mogłam dostać chyba większego kopniaka motywacyjnego. Bo mam  ...

ROZWÓJ OSOBISTY

Zadbalnik kwietniowy, czyli pomysły na to jak dbać o siebie na początku wiosny!

Był już ciemny wieczór. Za oknem pogwizdywał wiatr a krople deszczu pukały w okna naszego mieszkania. Przy takim akompaniamencie muzycznym synek oddał się w objęcia Morfeusza  a ja czym prędzej czmychnęłam pod koc aby przenieść się w inny świat. Zapaliłam świece jeszcze o zimowym, cynamonowo-jabłkowym zapachu, na stoliku postawiłam sobie zieloną herbatę z prażonym ryżem i bezwstydnie zanurzyłam się w książkę. Gdy przemierzałam wyobraźnią  ...

MOTYWACJA, ROZWÓJ OSOBISTY, Savoir-Vivre

Przechodzisz ze mną na specjalną dietę, która zrobi dobrze Twojej głowie? Na dietę „Zero plotek”

W wielu szkołach obecnie nauczyciele i psycholodzy organizują  warsztaty z tego jak bronić się przed hejtem. Sama jakiś czas temu miałam okazję współprowadzić zajęcia dla uczniów liceum z rozwiązywania konfliktów, pośrednio z radzenia sobie z hejtem. Hejt zaś to takie angielskie, pojemne słowo. Mieści w sobie krytykę drugiego człowieka, obrażanie go, ubliżanie mu i plotkowanie. Super, że uczymy dzieci i młodzież jak z tym walczyć. Dobrze, że  ...

MOTYWACJA, ROZWÓJ OSOBISTY

Zadbalnik marcowy, czyli pomysły na to jak dbać o siebie w marcu!

Kocham poranki. Lubię bladym świtem podnieść się na nogi. Pośpiesznie wymknąć się z sypialni gdy mąż gra w najlepsze chrapiący  koncert, zajrzeć do pokoju synka i nakryć go kołderką a później czym prędzej podreptać do kuchni. A tam zacząć rytuał parzenia kawy. Kocham siadać o poranku w fotelu z filiżanką aromatycznego napoju i sączyć go nasłuchując odgłosów budzącego się do życia świata. Poranki to dla mnie forma dbania o siebie. Porankami  ...

Bez kategorii, ROZWÓJ OSOBISTY

Najlepsze książki, które przeczytałam w 2018 roku

„Czytając dziecku dajemy mu więcej niż dbając o zabezpieczenie materialne na przyszłość. Bo czytanie rozbudza wyobraźnię a bogata wyobraźnia pozwala przekraczać granice i osiągać wielkie rzeczy”. Tak rzecze Kasia Bonda. Toteż ja czytałam synkowi w tym roku dużo. Jeszcze więcej jednak czytałam sobie. Zgodnie z zasadą, że aby móc dobrze służyć innym, najpierw trzeba naładować swoje baterie. Synek często widział mnie czytającą jemu, ale także  ...

RELACJE, ROZWÓJ OSOBISTY

Randkowanie przez internet może ci wykreować wspaniały związek. Pod tym jednym warunkiem!

–Wyszłabyś wreszcie z domu i poznała kogoś a nie siedzisz tylko i patrzysz w ten komputer – powiedziała matka do Ani, bohaterki pierwszej części „Planety singli” -Mamo, dziś właśnie tak nawiązuje się relacje i znajomości – odpowiedziała dziewczyna, patrząc jednocześnie w laptopa i odpowiadając nieznajomemu chłopakowi na czacie aplikacji „Planeta Singli”. Fakt. Dziś takie mamy czasy i taki mamy klimat, że większość spraw  ...

MOTYWACJA, ROZWÓJ OSOBISTY

Jak kupić prezenty gwiazdkowe dla licznej rodziny?

Spotkałam ostatnio koleżankę. Usiadłyśmy sobie przy kawce w jednej z uroczych, warszawskich kawiarni. W tle migotały już świąteczne światełka, słychać było przyciszone słowa przeboju „I’m dreaming of the white Christmas” a wokół nas wibrował aromat piernikowej latte. Naszykowana na to, że w takiej kojącej aurze, ja matka oderwana od dziecka, posłucham o jakiś nowych przygodach koleżanki – singielki, zostałam sprowadzona na ziemię  ...