Kasia Nowosielska

Browsing Category:

PODCAST

PODCAST

Jak kochać dojrzale ?

Czy zastanawiasz się czasem czym jest prawdziwa miłość? Czy myślisz czasem jak kochać dojrzale drugą osobę? Często ludzie wchodząc w związek małżeński są właśnie tak opleceni uczuciem, pożądaniem  i wyobrażają sobie, że fala tej miłości będzie unosiła ich przez całe życie. A potem następuje rozczarowanie. Nagle okazuje się, że co trzecia para w naszymkraju rozwodzi się. Czy to oznacza, że zupełnie źle pojęła słowo miłość? Ludzie raczej  ...

PODCAST

Podcast #12 Jak dbać o małżeństwo gdy urodzi się dziecko?

Nie wiem jak to jest z Tobą, ale wiem ze swego doświadczenia życiowego i obserwacji innych par, że dbanie o małżeństwo gdy na świat przychodzą dzieci jest czasem nadludzkim wysiłkiem.  Zmęczenie, niewyspanie daje o sobie znać. Wieczorem, gdy maluszek lub kilkoro maluszków już zaśnie młodzi rodzice myślą często o tym aby wziąć przykład ze swoich podopiecznych. Kto by tam myślał jeszcze o rozmowach, kolacjach z mężem czy randkach? Tyle, że  ...

PODCAST

Podcast #11: Jak uniknąć rozwodu i zapobiegać chorobie małżeńskiej?

Wiesz jak to jest z chorobami. Lepiej jest im zapobiegać aniżeli leczyć. Każdy doktor Ci powie, że lepiej zapobiegać chorobom aniżeli leczyć jej skutki.Tak jest też z małżeństwem, ze związkiem. Nie pielęgnowane obumiera. Zaniedbane małżeństwo trawi wirus w postaci nieustannych kłótni lub cichych dni. Wirus, którego dwoje ludzi nie będzie w stanie pokonać, zniszczy ich małżeństwo. Dlatego w tym odcinku podcastu dam Ci jedną pigułkę, która  ...

PODCAST, RELACJE

Podcast #10:Jak ułożyć trudne relacje z rodzicami?

Za chwilę święta. Wiele, czasem zabieganych na codzień osób, tuż przed Bożym Narodzeniem zatrzymuje się na chwile i przygląda się swoim relacjom rodzinnym. Zwłaszcza tych z rodzicami i teściami. Te relacje nie są czasem łatwe, ale pogmatwane wręcz toksyczne. Większość rodzin nie jest jednak totalnie toksyczna. Jest trochę toksyczna a trochę nie. Toksyczna będzie rodzina z problemem alkoholowym. Kiedy  jedno z małżonków np. ukrywa, iż drugie  ...

PODCAST

Podcast #9 10 zasad kulturalnego korzystania z telefonu

Takie mamy czasy, taki mamy klimat, że w smartfonach mam często swój cały świat. Czasem nie odklejamy się od nich cały dzień a myśl o tym, że położyliśmy w złym miejscu telefon i nie możemy go teraz znaleźć, sprawia, iż wpadamy w histerię. Czasem też świadomie bądź mniej świadomie swoją symbiozą z telefonem, wprawiamy w trwogę osoby, które z nami akurat przebywają. Mało kto lubi być nie słuchany. Mało, która osoba lubi mowić do drugiej  ...

PODCAST

#8Twój Czas Na Ziemi:Jak odnaleźć uważność w świecie, który nas nieustannie rozprasza?

Uważność, to coś co niesamowicie trudno dziś praktykować. Jest tyle możliwości, tyle opcji w dzisiejszym świecie. Elektronika, którą się otaczamy, nieustannie serwuje nam rozrywkę, dostęp do łatwych zakupów on-line, czy szybkie spotkania ze znajomymi i nieznajomymi na paltformach społecznościowych. Ja muszę się często przywoływać do porządku aby nie zatracić się w świecie wirtualnym a co dopiero dzieci. Jak zatem znaleźć tę uważność i  ...

PODCAST

#7 Twój Czas Na Ziemi: Jak realizować priorytety zawodowe a jednocześnie spędzać czas z dzieckiem?

Macierzyństwo to wielkie wyzwanie Jeśli jesteś mamą, to na pewno o tym dobrze wiesz. Rodzi ci się mały człowiek, za którego nagle stajesz się w 100 proc. odpowiedzialna. W pierwszych latach życia to ty i w nieco mniejszym stopniu ojciec twego dziecka, macie decydujący wpływ kim ono stanie się w przyszłości. Kształtujecie jego świat, sposób postrzegania ludzi, formujecie go na mniej lub bardziej odważnego człowieka. Pierwsze trzy lata życia  ...

PODCAST

#Twój Czas Na Ziemi: Jak dogadać się z teściami?

Wiem, że relacje z teściami bywają niezwykle kontrowersyjnym tematem.  Obserwuję to słuchając podczas mediacji rozmów rozwodzących się małżonków. Owszem, czasem relacje z rodzicami drugiej połowy mogą się układać dobrze, ale częstu stanowią źródło wielu napięć między małżonkami a nawet przyczynę rozwodów. Skądś w  końcu te żarty o teściowej się wzięły, nieprawdaż? -Co byś zrobił gdyby tygrys napadł ci teściową?-pyta kolega kolegę -Nic, sam  ...

PODCAST

Twój Czas Na Ziemi#5 Osiem rzeczy, których nauczyłam się odkąd zostałam mamą

Dzisiejszy podcast dotyczy tematu, od którym myślałam już od dawna. Jest poświęcony rodzicielstwu i temu, czego dowiedziałam się o sobie odkąd zostałam mamą. A dowiedziałam się bardzo dużo. Dużo się nauczyłam. Mam wrażenie, iż przeszłam pewną szkołę w ciągu ostatnich 20 miesięcy. Czyli od czasu gdy urodził się mój synek. Planowałam nagrać ten podcast wcześniej. Gdy synek skończył półtora roku, ale grafik rodzica jest napięty. Sami  ...

PODCAST, ROZWÓJ OSOBISTY

Twój Czas Na Ziemi #4: Jak pracować mniej i mieć więcej czasu dla bliskich?

Od dłuższego czasu zgłębiam temat zarządzania czasem. Nie dlatego, że jest to teraz dość modne. Podoba mi się idea tego żeby zarabiać przyzwoicie a pracować mniej. Mniej niż przysłowiowe osiem godzin dziennie  a dzięki temu mieć więcej czasu na realizację swoich pasji, na bycie z bliskimi, na gotowanie, na wolontariat czy na podróże. Jeszcze do niedana myślałam, iż to utopia.  Ale teraz spotkam na swojej drodze ludzi, którzy właśnie prowadzą  ...