Żyjemy w bardzo stresujących czasach. Ludzie pędzą, biegną przed siebie. Stresuje nas praca, pogoń za zarabianiem pieniędzmi i gromadzeniem dóbr. Wmawia się nam, że jesteśmy krajem na dorobku. Choć Amerykanie, którzy już dawno się dorobili, też borykają się z nerwicami i ciągle zastanawiają się jakie są najlepsze sposoby na pozbycie się stresu. Ba! Dzisiaj dzieci już są zestresowane. Nie potrafią czasem podołać obowiązkom naukowo-rozwojowym jakie nakładają na nich szkoła i rodzice.

Jak sobie z tym wszystkim radzić? W tym podcaście zdradzę Ci moich 10 prostych i tanich sposobów na pozbycie się stresu.

Listen to „10 sposobów na pozbycie się stresu” on Spreaker.

You Might Also Like

Kłócisz się przy dziecku? Uważaj, bo może przez to chorować

Najlepsze książki, które przeczytałam w 2018 roku

Książki, które mną wstrząsnęły i otworzyły oczy na problemy